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汗蒸出汗正常!但这个地方出汗就要注意了!
发布者:   发布于:2017-10-17    浏览量:1111


汗蒸出汗很正常,人的PAIDU方式有两种:一是小便,二是出汗。然而,总是一个地方出汗就不是件好事了,你一起看看哪里总出汗不好吧!

1
手心、脚心出汗

血虚

汗蒸时,手心或脚心就容易出汗,这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。如果坚持不来,要控制食量,不吃生冷食物,以七八分饱。



2
额头出汗



汗蒸时,如果额头常常出很多汗,可能是gan阳上亢引起的。

建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要睡眠好,每天冲泡枸杞茶饮用。



3
鼻子出汗

肺气不足



汗蒸时,如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足。这是mianyili低的表现。

建议:肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。没事的时候用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打,可起到肺经的作用。~



5
胸口出汗

脾胃失和



汗蒸时,如果胸口常出汗,认为这是脾胃失和的表现,氧气运输不顺畅。

建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用大枣泡水喝。

6
全身都出汗

多喝水



汗蒸时,如果全身都出汗,不用担心,这是因为汗蒸太热了。

建议:汗蒸房里,要注意及时的补充水分,不是因为渴了才喝水,渴的时候说明身体已经很缺水了。喝水不要一口气喝完,那样容易总上厕所,身体也并不能吸收你补充的水分,喝几口过一会儿再喝,要让喝水成为一种习惯!



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